Noniin, innokkaana toisen karppiviikon viettoon. Se alkoi mukavasti turkkilaisella jugurtilla ja marjoilla ja juuri söin ihan taivaallista kukkakaali-juustokeittoa, jonka tein eilen. Kukkakaalia, sulatejuustoa (yrtti-valkosipuli) ja auraa, sekä kasvisliemikuutio, siinä kaikki ainekset, niin ja tietty vettä;) Ai että ku on hyvää, pakko oli syödä 2 lautasellista, vaikkei vielä ole edes ihan lounasaika, mutta nälkä on ja pitää lähteä hoitamaan asioita, joten ajattelin syödä aikaisen lounaan, etten tule kaupungilla nälkäiseksi ja syö jotain tyhmää! IHANA ilmakin! Nyt on kyllä oikeasti kesä!

Huomaatteko kuinka erilainen fiilis mulla on. Riideltiin koko yö ja mun tietämättä mies oli lukenut tuon eilisen tekstinkin, kun olin jättänyt sen auki koneelle... Ei me edes saatu asioita mitenkään selviksi... Vihaisuus nyt kuitenkin on poissa, nyt on turta ja vähän neuvoton olo ja huomattavasti selkeämpi yhteys meidän kahden välillä.

Mut nyt kun tääkin asia on paremmalla tolalla, niin edellistäkin parempaa karppiviikkoa toivon. Alunperin tarkoitus oli nämä 3 viikkoa, eli viimeviikko, tämä ja tuleva, olla niin tiukkana, että pääsisin ketoosiin ja sitten loppukesä mennä tähän tahtiin kuin nyt. Mutta nyt olen 3 viikkoa ilman karkkia ja mahdollisimman vähällä sokerilla. Eilisen kaltaisia mässäyspäiviä en toivoisi tähän 3 viikon pätkään ollenkaan. Mun veljellä on lakkiaiset 2.6. ja silloin saan syödä ja juoda rajoituksetta, olen sen päättänyt, mutta ensi viikonloppu pitäisi olla sitäkin tiukempi... Vaan en tiedä miten käy. Nämä arkipäivät nyt ekaksi!!

Myöhemmin jatkettu...

hahaa, tästä tulikin sitten ihan kunnon herkuttelupäivä! Siis karppiherkuttelu! Kirjoitinkin jo aikaisemmin taivaallisesta kukkakaalikeitosta, päivälliseksi tein lämminsavulohisalaattia, laitoin perussalaattiainesten lisäksi herneen versoja, herneitä ja kevätsipulia. Oli niin ihanaa sinappisen kastikkeen kanssa, tätäkin söin kaksi lautasellista. Iltapalaksi söin emmentaljuustoa ja kalkkunaleikettä mikron kautta, ihanaa! Ja tehtiin lasten kans "jäätelöä", eli pakastemansikat ja kermaa tehosekottimeen, vähän vaniljasokeria ja sekaisin. Tykättiin kaikki kamalasti!

Eli tämmöisiä herkkuja tänään. Tuntuu siltä, että käyn vielä vetäisemässä lohisalaatin lopun ennen nukkumaanmenoa, koska tulee varmaan nälkä ja tässä ajattelin vielä valvoa jokusen tunnin. Kai mun pitäis vähän vähemmän syödä, kerralla ja muutenkin... Mut nyt keskityn siihen ruuan laatuun täysillä ja sokerin ja muiden turhien hiilarien välttelyyn. Tää menee niin mukavasti näin! Tuntuu hyvältä, nautin ruuista, vatsa toimii... Saa nähdä miten on sitten painon laita. Torstaina kävin kuntokeskuksen vaa´alla, en muista kerroinko, mutta lukema oli 95,4, joten viime kesänä pudotetut kilot olis sen mukaan edelleen poissa! Jee! Kotivaaka näytt 94,8 eli kerranki melko samat lukemat, joten alan ehkä luottaa siihen. Täytyykin nyt käydä ihan mielenkiinnosta. Torstai mun punnituspäivä saa kuitenkin virallisesti olla! 94,3 näyttää kotivaaka, eli varmaan ei pahemmin pudotusta ainakaan, tosin viikonloppu ei nyt sitä kyllä yhtään edistänytkään. Kilo viikossa-tahtiin en ole ikinä pääsyt ja nyt jos pääsen, niin aiai, kyllä olen sitten tyytyväinen ja onnellinen! Olen mä nytkin iloinen siitä, että viime kesänä painoin melkein 100kiloa, sain elämäntaparemontin aluilleen, laihduin vähän ja vaikka talven aikana repsahdin vanhoihin kuvioihin, en ole lihonut ihan takaisin ja nyt olen taas saanut inspiraatiota ja motivaatiota jatkaa. Haluaisin löytää mukavan keinon, jossa pystyisin pysymään ja sitten ajoittain haluaisin ottaa sellaisia spurtteja, että paino putoais nopeammin. 25kg pitäis saada putoamaan ylipäätään, esim. 2 vuoden aikana. Tälle vuodellehan tavoite on -12kg ja voin sanoa, että yli puolet pitäisi saada kesän aikana pois, koska syksyllä jatkuu taas työt ja epäsäännöllinen elämä, jolloin on vaikeampaa jatkaa.